لقد انقلب العالم البشري رأساً على عقب تقريباً. لقد استحوذ الوباء الأخير على الحياة اليومية للبشر عن طريق الحلق ، وقد حدث هذا فجأة. لقد برز الخوف من الظلام وانتشر بسرعة كبيرة في جميع أنحاء العالم ، مما أدى إلى شل الأعمال الروتينية للبشر. جلب فيروس Novel Corona العديد من الطرق الجديدة معه ، والتي لم تكن معروفة للبشر حتى الآن ، ولكنها أهملتهم.

الآن ، يقول الكثيرون أنه من الآن فصاعدًا ، سيكون هناك عصر ما قبل وبعد فيروس كورونا.

ولكن ، هل سيصبح البشر رواية بسبب فيروس الرواية كورونا؟ إذا تعلمنا جوهر هذا الوباء المؤلم ، فسوف نشهد ظهور عالم مرحب على الجانب الآخر من هذا الحزن! من ناحية أخرى ، إذا بقي الدرس غير مقروء ، فمن المؤكد أنه سيولد عداوة بين الدول ، الأمر الذي سيأخذ العالم إلى مواجهات جديدة.

دعونا نأمل أن يحدث الأفضل. دعونا نحظى ببعض التفاؤل ونتطلع إلى مجتمع إنساني أفضل حيث لا توجد تمييزات دينية أو طبقية أو عنصرية.

 

التعايش مع فيروس Novel Corona أو Covid 19 - الاحتياطات

كن صحيًا دائمًا ، في أي مكان ، وبأي ثمن. الحفاظ على النظافة الشخصية أمر حتمي.

كلما خرجت ، ارتد قناع الوجه ؛ للاستخدام الشائع ، يكون قناع القماش ذو الطبقتين أفضل. يمكنك إعادة استخدامها بعد الغسيل. يمكنك أيضا جعله في المنزل.

أثناء ارتداء الأقنعة وإزالتها ، يجب عليك توخي الحذر المزدوج ؛ يجب ألا تلمس الجزء الأوسط باليد ؛ دائما ، أمسك الخيط لارتدائه وإزالته.

لا تضع القناع بلا مبالاة هنا أو هناك بعد الاستخدام. خذها دائمًا إلى حمامك إذا كانت قابلة للغسل واغسلها بالصابون أو المنظفات على الفور. إذا كان قناع استخدام "لمرة واحدة" ، فيجب عليك غسله بنفس الطريقة ووضعه في كيس بلاستيكي ثم إلى كيس القمامة. يمكنك أيضًا تقطيعها إلى قطعة واحدة أو قطعتين ، لأن هذا سيمنع أي شخص من استخدامها مرة أخرى. بعد إزالة القناع ، يجب أن تغسل يديك.

تذكر ، عندما تكون خارج منزلك ، لن تعرف ما إذا كان الشخص القريب منك هو ناقل Novel Corona Virus. هذا يعني عمليا أن جسمك بالكامل غير صحي وبالتالي لا تسمح ليديك بلمس الأجزاء الضعيفة من جسمك مثل الأنف والعينين والفم.

اصطحب معك دائمًا زجاجة صغيرة من مطهر اليد ؛ هذا سوف يكون عونا كبيرا لك أثناء التنقل.

ننسى تحية المصافحة. لا تحية بمصافحة. بدلاً من ذلك ، يمكنك فقط طي يديك وإيماءة رأسك. هذا هو أفضل شكل من أشكال التحية.

تعقيم يديك في كثير من الأحيان ؛ عندما تكون في المنزل ، يمكنك استخدام الصابون.

من الجيد دائمًا تناول الأطعمة والمشروبات الدافئة.

الحفاظ على المسافة الفردية ؛ على بعد ثلاثة أقدام على الأقل من شخص آخر.

من المنطقي الابتعاد عن الأماكن المزدحمة ، على أي حال ، لهذه الفترات الأولية.

نظف يديك وقدميك عندما تصل إلى منزلك أو مكان عملك. 





عندما تصل إلى منزلك ، يجب أن تدخل إلى الداخل فقط بعد غسل قدميك. على الفور ، يجب أن يكون لديك حمام. 




 












تناول الطعام الغني بالبروتين ، والذي سيجعل مستوى مقاومتك أعلى ويعزز قوة المناعة الإجمالية.

مارس التمارين الرياضية بانتظام ، مما يساعد على عملية التمثيل الغذائي في أجسامنا.

تواصل مع طبيب ممارس إذا شعرت بشيء خاطئ في جسمك. لا تحاول أبدًا القيام بالتطبيب الذاتي.

أخيرًا ، يجب أن نتعلم الدرس الذي علمه فيروس Novel Corona هذا أن حياة الإنسان هشة جدًا ، ويمكن أن تنهار حتى بفيروس دقيقة ، وهو غير مرئي بالعين المجردة. ومن ثم ، يجب علينا التخلص من الكراهية التي كنا نحملها حتى الآن ويجب أن نحب بعضنا البعض. دعونا نصبح رواية بشر. 









كالياث أتشوتا كومار كاتب مقال مستقل. اترك رسالة إذا كنت تريد الاتصال به. في الوقت الحاضر ، يكتب مقالات ومشاركات ضيف لشركة تحسين محركات البحث ذات السمعة الطيبة ويقوم بأعمال التحرير لشركة تحسين محركات البحث الأخرى.

مصدر المقال: https://EzineArticles.com/master/Kaliyath_Achutha_Kumar/134261

Article Source: http://EzineArticles.com/10289413